Süßkartoffeln mit cremiger Champignon-Avocado-Sauce - FrühlingsrezeptZutatenSüßkartoffeln oder alternativ PastinakenChampignons1 AvocadoSaft von einer ZitroneRapsöl z.B. ...

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Zutaten200g Brokkoli250-300 ml Wasser 1 AvocadoLauch Halbe Tasse Sonnenblumenkerne (über Nacht in Wasser eingeweicht)Zitronensaft von 1 ...

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Zutaten½-1 Kürbis3 Möhren2 Orangen2-3 Tropfen Orange+* ätherisches GewürzölWasser1-2 cm IngwerSalz2 Tropfen Schwarzer Pfeffer+ - ...

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Zutaten1 Rote Beete1 Orange​2-3 Tropfen Orange+* ätherisches Gewürzöl2-3 TL ​rohes Kakaopulver z.B. von PureRawWasserHanf- ...

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